ฉบับ สมเด็จพระพุฒาจารย์ (อาจ อาสโภ)
ต่อไปว่า อสฺสุ วสา เขโฬ สิงฺฆาณิกา ลสิกา มุตฺตํ แล้วพึงย้อนว่า มุตฺตํ ลสิกา สิงฺฆาณิกา เขโฬ วสา อสฺสุ จากนั้นพึงรวมสาธยายถอยกลับทั้งหมดตั้งแต่มุตฺตํไปจนถึงเกสา
พึงสาธยายบ่อย ๆ ร้อยครั้ง พันครั้ง หรือหมื่นครั้ง จนกระทั่งลำดับหมวดชัดเจน และอวัยวะแต่ละอย่างปรากฏชัดในใจ
เมื่อสาธยายโดยวาจาคล่องแล้ว พึงทรงจำโดยใจอย่างเดียวให้ได้อย่างเดียวกัน
พึงกำหนดโดยสี คือ สีของผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เป็นต้น โดยสัณฐาน คือ รูปร่างของอวัยวะแต่ละอย่าง โดยทิศ คือ ส่วนที่อยู่เบื้องบนหรือเบื้องล่าง โดยโอกาส คือ ที่ตั้งและเขตแดนของอวัยวะนั้น ๆ และโดยปริเฉทมี ๒ คือ สภาคปริเฉทและวิสภาคปริเฉท เช่น ผมไม่ปะปนกับขน และอวัยวะแต่ละอย่างย่อมมีส่วนกำหนดของตน