บริโภคความยินดีในกามทั้งหลายเถิด อย่าได้เป็นผู้มี
ความเดือดร้อนในภายหลังเลย.
พระอุปาลาเถรีกล่าวว่า.
ผู้เกิดมาแล้ว ก็ต้องตาย ถูกตัดมือเท้า ถูกฆ่า
ถูกจองจำ ผู้เกิดมาแล้ว จำต้องประสบทุกข์.
พระสัมพุทธเจ้า ผู้เสด็จอุบัติในตระกูลศากยะ
ผู้ทรงชนะแล้วมีอยู่ พระองค์ได้ทรงแสดงธรรม อัน
เป็นอุบายล่วงเสียซึ่งชาติ คือทุกข์ เหตุให้เกิดทุกข์
ความล่วงทุกข์ อริยมรรคประกอบด้วยองค์ ๘ เป็นทาง
ดำเนินให้ถึงความระงับทุกข์โปรดเรา ข้าพเจ้าฟังคำ
สอนของพระองค์แล้ว ยินดีอยู่ในพระศาสนา ข้าพเจ้า
ได้บรรลุวิชชา ๓ แล้ว คำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า
ข้าพเจ้าทำเสร็จแล้ว ข้าพเจ้ากำจัดความเพลิดเพลิน
ในสิ่งทั้งปวงได้แล้ว ทำลายกองแห่งความมืดแล้ว ดู
ก่อนมารผู้มีบาป ท่านจงรู้อย่างนี้เถิด ดูก่อนมารผู้
กระทำที่สุด ตัวท่านข้าพเจ้าก็กำจัดได้แล้ว.
จบ อุปจาลาเถรีคาถา