อุทเทสวิภังคสูตร

สรุปเนื้อหา อุทเทสวิภังคสูตร โดยย่อ

อุทเทสวิภังคสูตร (ม.อุปริ. ๑๔/๓๓๑/๕๕๗) เป็นพระสูตรในหมวดมัชฌิมนิกายที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงแนวทางปฏิบัติเพื่อความหลุดพ้นจากทุกข์ โดยเน้นการวางใจต่ออารมณ์ต่างๆ

หัวใจของสูตรคือการให้ภิกษุ "อุเทศ" (ข้อสรุป) ไม่พึงยินดีหรือยินร้ายในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ (สิ่งที่ใจรับรู้) ที่เกิดขึ้นทางอายตนะทั้งหก จากนั้นจึง "วิภังค์" (จำแนกอธิบาย) ขยายความอย่างละเอียดถึงวิธีการปฏิบัตินี้

แก่นแท้คือการให้เฝ้ารู้เท่าทันอารมณ์ที่เข้ามากระทบ ไม่ติดข้อง ไม่ก่อให้เกิดความพอใจหรือไม่พอใจ แต่ให้ตั้งมั่นในสติสัมปชัญญะ พัฒนาอุเบกขาและปัญญา เพื่อให้จิตเป็นอิสระและบรรลุวิมุตติหลุดพ้น