ปริหานสูตร (สูตรว่าด้วยเหตุแห่งความเสื่อมและเหตุแห่งความไม่เสื่อม) จากอังคุตตรนิกาย เป็นพระธรรมเทศนาที่พระพุทธองค์ทรงชี้แนะหลักธรรม 8 ประการ ซึ่งเปรียบเสมือนเครื่องมือวัดระดับความก้าวหน้าหรือความถดถอยในการปฏิบัติธรรมของ เสขบุคคล (พระอริยบุคคลผู้ยังต้องศึกษา) โดยทรงแบ่งหัวข้อออกเป็นสองส่วนเพื่อการเปรียบเทียบที่ชัดเจน ดังนี้:

เหตุแห่งความเสื่อม (ปริหานธรรม) 8 ประการ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุธรรมชั้นสูง ได้แก่:

  • กัมมารามตา: ความยินดีในการทำงานหรือคลุกคลีกับการทำกิจที่เกินจำเป็น
  • ภัสสารามตา: ความยินดีในการพูดคุยไร้สาระ
  • นิททารามตา: ความยินดีในการนอน
  • สังคณิการามตา: ความยินดีในการคลุกคลีด้วยหมู่คณะ
  • อินทริเยสุ อคุตตทวารตา: ความไม่สำรวมในอินทรีย์ทั้ง 6 (ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ)
  • โภชเน อมัตตัญญุตา: ความไม่รู้จักประมาณในการบริโภค
  • สังสัคคารามตา: ความยินดีในการเกี่ยวข้องหรือคลุกคลีกับคฤหัสถ์
  • ปปัญจารามตา: ความยินดีในการปรุงแต่งหรือการจมอยู่กับเรื่องราวที่ทำให้ฟุ้งซ่าน

ในทางตรงกันข้าม พระพุทธองค์ทรงตรัสถึงเหตุแห่งความไม่เสื่อม (อปริหานธรรม) 8 ประการ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติเพื่อรักษาความเจริญก้าวหน้าในการปฏิบัติภาวนาให้มั่นคง ได้แก่ การไม่ยินดีในการทำงานที่ไร้ประโยชน์ การไม่ยินดีในการพูดคุย การไม่ยินดีในการนอนเกินควร การไม่ยินดีในการคลุกคลีกับหมู่คณะ การรู้จักสำรวมอินทรีย์ให้ดี การรู้จักประมาณในการบริโภคอาหาร การไม่คลุกคลีกับคฤหัสถ์ และการเป็นผู้ไม่ยินดีในความปรุงแต่ง (นิปปปัญจตา)

โดยสรุป พระสูตรนี้มุ่งเน้นให้ผู้ปฏิบัติธรรมสำรวจตนเองและจัดสรรการใช้ชีวิตให้มีความ สมดุลและสันโดษ โดยลดละการยุ่งเกี่ยวกับสิ่งเร้าภายนอกและการปล่อยตัวไปตามความเพลิดเพลินทางโลก เพื่อมุ่งเน้นการรักษาใจให้สงบและสำรวม อันเป็นหัวใจสำคัญที่จะนำไปสู่ความหลุดพ้นจากกิเลสตามลำดับขั้นของอริยมรรคอย่างยั่งยืน

อ่านพระสูตรฉบับเต็ม →
ปรับปรุงข้อมูลล่าสุดวันที่ 2026-10-24